Case: Näin Taina löysi oman tapansa laulaa vahvasti
Jenni Ruuth 
Lauluvalmennus auttoi Tainaa vapauttamaan laulutekniikan, vähentämään jännitystä ja löytämään oman luonnollisen tavan laulaa.
“Luulin pitkään, että minussa on jotain vialla”
Taina oli harjoitellut laulamista paljon, mutta monet yleiset harjoitukset tuntuivat vievän ääntä vain huonompaan suuntaan.
Valmennuksessa suurin muutos syntyi oivalluksesta, ettei hänen tarvitse yrittää laulaa kuten joku muu, vaan löytää tapa, joka toimii juuri hänen kehollaan ja äänellään.
Kun Taina aloitti valmennuksen, mukana oli paljon turhautumista.
Hän oli yrittänyt tehdä harjoituksia “oikein”, mutta usein lopputulos oli päinvastainen kuin piti. Ääni väsyi, kurkku kiristyi ja olo muuttui epävarmemmaksi.
“Monesti tuntui, että mitä enemmän harjoittelin jotain tiettyä juttua, sitä huonommin se alkoi toimia.”
Ensimmäisillä tunneilla lähdettiin tutkimaan aivan perustaa: miten ääni oikeastaan muodostuu ja mitä kehossa tapahtuu laulamisen aikana.
“Muistan, kun tehtiin harjoituksia ja Jenni kuunteli, missä kohtaa vibra tuli luonnollisesti ja missä ei. Silloin tuli ensimmäinen tunne, että okei, tässä oikeasti etsitään syytä eikä vain yritetä väkisin.”
Suurin helpotus tuli kuitenkin yhdestä tärkeästä ajatuksesta.
“Kaikki mikä toimii toiselle, ei välttämättä toimi minulla”
Taina oli pitkään ajatellut, että hänen pitäisi saada samat harjoitukset toimimaan kuin muillakin. Valmennuksessa tämä ajatus purettiin heti alussa.
“Jenni sanoi heti, että kaikki mikä toimii toisille ihmisille ei välttämättä toimi toisille. Etsitään sulle oma tapa.”
Se muutti kaiken.
“Se oli valtava helpotus. Tajusin, ettei minun tarvitse väkisin tehdä jotain harjoitusta tuntikausia vain siksi, että se toimii jollain toisella.”
Työskentelyssä lähdettiin etsimään ratkaisuja Tainan omasta kehosta ja äänenkäytöstä käsin. Mukaan tuli harjoituksia, joita hän ei olisi koskaan itse tullut ajatelleeksi.
“Esimerkiksi seinää vasten nojaaminen auttoi saamaan kireydet pois kurkusta ja vibra alkoi tulla paljon kauniimmin.”
Samalla Taina huomasi konkreettisesti, miten yksilöllistä äänenkäyttö oikeasti on.
“Kokeiltiin yhtä harjoitusta myös mun duokaverin kanssa eikä se toiminut hänellä ollenkaan. Siinä tajusin vielä vahvemmin, että tämä on todella yksilöllistä.”
Turvallinen tila epäonnistua – ja onnistua
Tekniikan lisäksi yksi tärkeimmistä asioista oli tunne siitä, että harjoittelussa sai olla keskeneräinen.
“Sun kanssa on ollut tosi helppoa ja rentoa työskennellä. Olen saanut epäonnistua ihan huoletta.”
Taina koki tärkeäksi sen, ettei harjoittelussa ollut pakkoa onnistua tietyllä tavalla.
“Jos joku harjoitus ei tuntunut hyvältä, sain sanoa sen suoraan. Ja siihen ei koskaan tullut vastausta, että ‘kyllä tämän pitäisi toimia’.”
Sen sijaan ratkaisuja etsittiin yhdessä.
“Aina löytyi joku toinen tapa kokeilla. Ei koskaan jääty sellaiseen pattitilanteeseen, ettei tiedettäisi mitä tehdä.”
Valmennus loi myös tilaa itseluottamuksen rakentumiselle.
“Oli ihanaa, että sain myös itse sanoa välillä, että odota Jenni, mä osaan tämän kyllä – haluan kokeilla uudestaan.”
Ja vaikka toinen yritys ei olisi onnistunut täydellisesti, tilanteesta ei tehty ongelmaa.
“Sitten vaan katsottiin yhdessä, että okei, ehkä tänään ei ole paras äänipäivä tai kehossa on jotain kuormitusta. Ei tullut tunnetta, että olen epäonnistunut ihmisenä.”
Kun paine katosi, ääni alkoi vapautua
Suurin muutos ei lopulta ollut vain äänessä – vaan siinä, miten Taina suhtautui itseensä laulajana.
“Turhat paineet jäivät pois jo pelkästään siitä, ettei minun enää tarvinnut pakottaa itseäni johonkin muottiin.”
Kun harjoittelusta katosi jatkuva suorittaminen, ääni alkoi toimia luonnollisemmin.
“Ei tarvitse enää ajatella, että jonkun asian pitäisi tuntua hyvältä vain siksi, että se toimii toisella.”
Tainan kohdalla juuri tämä vapaus mahdollisti aidon kehityksen.
Mitä Taina sai valmennuksesta?
Yksilöllisesti toimivat harjoitukset oman äänen tueksi
Vähemmän kurkun kireyttä ja helpompi äänenmuodostus
Lisää ymmärrystä oman kehon ja äänen yhteydestä
Vapautumista jatkuvasta suorittamisesta
Turvallisen tilan kokeilla, epäonnistua ja oppia
Lisää itseluottamusta omaan ääneen ja tekemiseen
Harjoitteluun keveyttä ja vähemmän painetta
Tainan suora suositus
“Parasta on ollut se, että ei ole tarvinnut väkisin yrittää jotain, mikä ei tunnu omalta. Yhdessä on etsitty juuri mulle toimivia tapoja. Se on ollut tosi vapauttavaa.”
Haluatko sinäkin löytää oman luonnollisen tapasi käyttää ääntäsi?
Jos laulaminen tuntuu raskaalta, kurkku kiristyy tai harjoittelu aiheuttaa enemmän painetta kuin iloa, ongelma ei välttämättä ole sinussa.
Katso valmennusvaihtoehdot, ja löydetään yhdessä tapa, joka toimii juuri sinun äänellesi ja kehollesi.
Categories: : laulajaidentiteetti, laulutekniikka, rohkeus